注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

暖冰

每天醒来,你和阳光都在,这就是我要的未来!

 
 
 

日志

 
 

【转载】华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤  

2013-08-14 14:51:15|  分类: 摘自喜欢 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自优妈美食《华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤》
华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客

华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客

 
华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客

华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客
 
做法:1、主料准备好,琵琶腿3个、灰树花2朵、红藜麦一小包
2、藜麦洗净,用清水浸泡2个小时等待萌芽
3、灰树花用温水浸泡至变软
4、鸡腿洗净,凉水下锅,水开以后再煮5分钟,然后焖至水变凉
5、鸡腿捞出洗净备用
6、把鸡腿的外皮剥去
7、顺着鸡腿的纹路,把肉撕下来成长条状
8、灰树花撕成小朵,挤干水分备用
9、炒锅放适量油,下蒜末跟姜末煸香
华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客
 
10、姜末跟蒜末煸香以后放入鸡丝翻炒
11、在锅沿烹入适量料酒,增加香味去腥
12、加入灰树花一起翻炒
13、加入一大碗高汤煮开
14、开锅以后倒入砂锅继续煮,开了以后转小火
15、高汤煮开以后放入沥干的藜麦一起煮,煮至藜麦透明
16、准备水淀粉一份
17、藜麦煮好以后加盐调味,然后用水淀粉勾芡
18、出锅前加入适量香菜即可

华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客
 
 
华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客
 
 
华丽丽的鸡丝藜麦菌菇汤 - 优妈美食 - 优妈美食博客
 
 
 
有空一定要尝试一下。看到第一眼便被这道汤吸引了。
  评论这张
 
阅读(166)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017